Si te despiertas después de medianoche y sientes que nunca has dormido, no estás solo. «En el ámbito del sueño, la revolución digital está causando estragos», afirma Thomas Heatherwickfundador y director de diseño estudio heatherwick. «En lugar de que su dormitorio sea un retiro tranquilo y privado, todo un mundo de información, noticias y entretenimiento lo rodea y exige su atención».
¿Te suena familiar? Heatherwick, junto a marcas de iluminación británicas historiaquiero cambiar esto despertaruna luz para dormir con base científica diseñada para ayudarte a recuperar ese santuario de sueño.
Wake no es una lámpara de noche más, es una invitación a relajarse y despertarse diferente. «La vigilia es nuestro intento de restablecer la santidad del sueño y llevar la calma analógica a la era digital», explica Heatherwick. Al combinar el diseño táctil con el brillo inspirado en el amanecer y el atardecer y paisajes sonoros relajantes, Wake hace que el descanso vuelva a ser nuevo.
Las perillas giratorias controlan el brillo y el sonido (desde grabaciones de la selva tropical hasta suaves tonos alpinos), mientras que la aplicación Tala incluida le permite crear fácilmente hábitos de sueño personalizados y sincronizarlos perfectamente con su hogar inteligente.
Inspirado en los ritmos de la naturaleza, Wake cambia gradualmente de color e intensidad para imitar el amanecer y el anochecer, facilitándote el sueño por la noche y despertándote suavemente por la mañana. Después de todo, la luz es a la vez la señal más potente y el mayor disruptor de nuestros relojes biológicos. «Wake aprovecha la ciencia del sueño para simular el amanecer gradual y biológicamente efectivo, combinando luz cálida y brillante con sonidos naturales relajantes», explica el cofundador de Tala, Josh Ward. «Este enfoque suave reemplaza el despertador a todo volumen y le ayuda a despertarse de una manera natural y reparadora. También favorece la relajación nocturna con poca luz, promueve la liberación de melatonina y fomenta rituales más saludables mientras descansa».
Para que el sueño sea aún más reparador, Wake viene con su propio protocolo de sueño sencillo. Basado en investigaciones sobre los ritmos circadianos y de luz, The Sleep Solution fomenta tres hábitos simples que pueden tener un gran impacto en la forma en que descansa, que incluyen: establecer un horario regular de sueño y vigilia con señales de luz suaves, reducir el uso del teléfono en el dormitorio reemplazando las pantallas con luces relajantes y adoptar rituales de relajación como leer bajo la cálida y tenue luz nocturna de Wake.
En un mundo donde los teléfonos móviles han llegado al dormitorio, Wake es un aviso de desalojo bienvenido. En parte objeto de diseño, en parte entrenador para dormir, intercambia alarmas a todo volumen y luces azules por el resplandor del amanecer y los sonidos de la selva tropical. Dormir mejor, menos desplazamientos a las 2 de la madrugada y mañanas realmente relajantes están a solo un dial de distancia.
Thomas Heatherwick\\\ Foto: Raquel Diniz
Para que tu Z esté en el estado correcto, verifica la luz de despertar y dormir estudio heatherwick y historia existir Red de iluminación Tara.
La fotografía es cortesía de Tara y Heatherwick Studios.
