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Por qué la descomposición del cerebro y la adicción a las redes sociales son en realidad problemas de diseño | Por Elva Hsiao | noviembre 2025

Cómo el diseño de la experiencia del usuario crea una economía de adicción.

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La Estatua de la Libertad sostiene un teléfono inteligente con expresión triste y piensa:
fuente: https://www.truthdig.com/cartoons/lady-liberty-and-doomscrolling/

Hoy en día, es casi imposible caminar unos pasos sin ver su teléfono. Muchas veces tenemos la costumbre de desbloquear nuestro teléfono para consultar la hora. Definitivamente soy culpable de esto. Antes de darme cuenta, había dedicado 20 minutos a las ofertas de Amazon.

Incluso en público, camine hoy por cualquier espacio público y verá las mismas escenas repetidas una y otra vez. La gente hace cola, viaja en bicicleta y camina con los ojos pegados a sus teléfonos. Hace unos meses, fui testigo de un peatón que estaba tan distraído con su teléfono celular que se pasó un semáforo en rojo en una intersección muy transitada.

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Los viajeros en el metro están sentados o de pie, mirando sus teléfonos.
fuente: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:People_engaging_with_their_phones_on_the_Seoul_Metro_-_5166351572_4e33242d3e_o.jpg

Incluso el simple hecho de salir a caminar se convierte en una batalla contra la necesidad de consultar notificaciones, desplazarse por los mensajes o mirar un vídeo más.

¿Qué hacemos como diseñadores?

Esto es podredumbre cerebralLa Generación Z acuñó el término para describir la niebla cognitiva que se produce después de horas de consumir rápidamente contenido digital. El fenómeno ha pasado de la jerga de Internet a una preocupación psicológica legítima, y…

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