Smart Pilates en casa: por qué este reformador plegable podría reemplazar su costosa membresía de estudio
Los estudios de Body Sculpting Pilates cobran entre 35 y 60 dólares por clase. Si vas dos veces por semana, te costará entre 300 y 500 dólares al mes. Tres meses cuestan más que el precio de lista de $899 del Pavo. Después de seis meses, pagará el doble del coste de la máquina. Y todavía conduces por la ciudad para hacer ejercicio en el horario de otra persona. El Pavo es un reformador de carrocería plegable diseñado para caber debajo de una cama o sofá, pesa 66 libras y mide sólo 51 x 26 pulgadas cuando está plegado. Levante un extremo con los pies e instálelo en unos cinco segundos. El marco de aluminio soporta usuarios de hasta 220 libras e incluye cuatro alturas de barra para los pies ajustables y seis cables de resistencia en tres niveles de tensión.
Los sensores inteligentes del Pavo lo distinguen de los reformadores plegables más baratos en Amazon. El sistema rastrea su movimiento durante su entrenamiento y sincroniza los datos con la aplicación, que contiene sesiones guiadas clasificadas por nivel de habilidad y duración. Señala los problemas a medida que ocurren y traza su progreso a lo largo del tiempo. Este reformador puede realizar más de 100 ejercicios y viene con 10 clases gratuitas para siempre. Para cualquiera que practique Pilates varias veces a la semana, los cálculos tienen sentido: una máquina puede ahorrarle dinero en las tarifas del estudio mientras trabaja exactamente en sus términos.
Diseñador: Pavofitness
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Si bien encontrará en línea reformadores de Pilates endebles pero portátiles por alrededor de $ 150, no tienen la variedad de sensores que tiene el Pavo. Los monitores internos miden la velocidad del carro, detectan la estabilidad de la plataforma e identifican la fatiga muscular a través de patrones de temblor. Este último punto es importante porque temblar generalmente significa que estás presionando demasiado o que tu cuerpo se está desmoronando. El sistema captura las indicaciones del entrenamiento en tiempo real y las ajusta en consecuencia. Los sensores de Pavo analizan la calidad del movimiento, que es, en primer lugar, el objetivo de Pilates. En lugar de contar cuántas veces se mueve el carro, obtienes información sobre si el movimiento fue correcto. Piensa en Peloton, pero enteramente para Pilates.
Se utilizan tres aleaciones diferentes para la construcción de aluminio: 3003-H24, 6061-T3 y 6063-T5. Estos son materiales de grado aeroespacial seleccionados por propiedades específicas. 6061-T3 maneja tensiones estructurales sin deformación. 3003-H24 es resistente a la corrosión. El 6063-T5 reduce el peso manteniendo la rigidez. Los resortes y cables de resistencia del marco se han sometido a más de 100.000 ciclos de pruebas de tensión en todos los niveles de tensión. La rueda de desplazamiento está diseñada para mantener el ruido por debajo de los 30 decibeles durante el uso, lo cual es más silencioso que un susurro si te pones técnico. La tapicería de cuero de PU es resistente a los rayones y se limpia con un paño, lo cual es importante cuando guardas esto debajo de los muebles y lo sacas varias veces a la semana.
El Pavo mide 95,2 x 26,4 x 9,9 pulgadas cuando está desplegado y mide casi dos metros y medio de largo. Este es el dominio de los grandes reformadores. Cuando lo doblas, la huella se reduce aproximadamente al tamaño de una estera de yoga de pie. El reposa hombros es extraíble para un almacenamiento más compacto. Obtiene verdaderas dimensiones de reformador en un paquete que se desliza debajo del armazón de una cama estándar. La configuración de cinco segundos funciona levantando un extremo con el pie, lo que permite que la unidad se deslice hasta su lugar. Sin tornillos, sin montaje, sin lucha con piezas. La mayoría de los reformadores plegables sacrifican la estabilidad por la portabilidad. El Pavo utiliza un marco de triple aleación y soportes de bloqueo para permanecer rígido incluso con un peso total de 66 libras.
Diez clases permanentes gratuitas, organizadas por dificultad y duración del entrenamiento. El contenido adicional se encuentra detrás de la suscripción, que ahora es estándar para los equipos de fitness conectados. Los entrenamientos guiados se sincronizan con los datos del sensor para que los consejos de entrenamiento se ajusten en función de su rendimiento real. Si estás retrasado, la aplicación lo sabrá. Si hay problemas con su forma durante el ejercicio, lo corregirán antes de que desarrolle malos hábitos. El seguimiento del progreso muestra mejoras a lo largo de semanas y meses, lo que puede resultar increíblemente motivador cuando se ven ganancias mensurables en los niveles de resistencia o la consistencia del movimiento. Los modos de ejercicio gamificados añaden desafíos y hacen que el entrenamiento se sienta menos como un ejercicio obligatorio.
Seis cuerdas de resistencia que abarcan tres niveles de tensión le brindan suficiente rango para comenzar como un completo principiante y escalar a medida que se fortalece. La barra para los pies ajustable tiene cuatro ajustes de altura para adaptarse a diferentes ejercicios y proporciones corporales. Es la misma funcionalidad que se encuentra en los equipos de estudio, sólo que empaquetada en un marco que pesa 66 libras en lugar de más de 200 libras. El límite de peso es de 220 libras y el límite de altura es de 6 pies y 3 pulgadas. Estas son limitaciones reales que vale la pena conocer antes de comprar. Si su altura o peso excede estas especificaciones, tal vez un gimnasio en casa más resistente esté en su lista de vigilancia. Sin embargo, para la gran mayoría de personas que practican Pilates, Pavo es una inversión perfecta que se amortiza inmediatamente y prácticamente no ocupa espacio, ya sea que tenga una casa pequeña o una villa.
Marco disponible en blanco, negro o rosa. El cuero PU combina con el color del marco. Ninguna marca te grita desde todos los ángulos. Se parece más a un mueble que a un equipo de ejercicio, lo cual es importante cuando lo guarda en su sala de estar en lugar de en una sala de ejercicio exclusiva. La atención a los materiales y la calidad de las superficies se hace evidente en los detalles: bordes redondeados, soldaduras limpias, transiciones suaves donde el mecanismo de plegado se encuentra con el marco. Es un diseño industrial que considera la forma en que existen los objetos en un hogar, eliminando feas líneas de soldadura, bordes afilados donde casi siempre se encuentran los dedos de los pies y partes que sobresalen del marco y se asoman debajo de una cama o un sofá.
El paquete Pavo Super Early Bird comienza en $899, que incluye el moldeador, correas, hombreras, resortes, cable de carga USB y guía del usuario. El paquete Early Bird Pro agrega un palco con asientos por $950. También hay paquetes de unidades múltiples adecuados para parejas o estudios que compran al por mayor. Se espera que se envíe en junio de 2026, entrega garantizada según los términos de la campaña. La máquina viene con una garantía de un año y viene con 10 cursos introductorios gratuitos a través de la aplicación complementaria.
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