Cómo la contaminación invisible que te rodea te está robando el sueño, la concentración y la salud… y ¿Qué puedes hacer hoy para recuperar el control?
cualquier noche determinada en cualquier dormitorio determinado
Son las 23:50. Estás acostado en la cama, tu teléfono se está cargando a 50 centímetros de tu cabeza y el cable del enchufe de la habitación pasa por detrás de tu cabeza. El router WiFi está situado a unos metros del restaurante, el reloj inteligente está en mi muñeca, el televisor de la habitación está conectado a Netflix vía WiFi y Alexa está en el aparador. La señal de wifi del vecino de arriba está a tope. En la calle, una antena 5G a 120 metros te baña en ondas de radio las 24 horas, los 7 días de la semana. También hay 6.000 satélites Starlink en el cielo, y pronto habrá satélites. Una línea de media tensión recorría el pasillo frente al dormitorio.
En realidad estás en una sopa electromagnética… y tu cuerpo no sabe nadar en ella.
Hace 35 años vivíamos con un fondo electromagnético creado por el hombre de 0,00001 µW/m². Hoy en día, en cualquier ciudad española este valor se sitúa entre 10.000 y 100.000 µW/m2, mientras que en zonas con muchas antenas puede llegar a millones. Esto es 100 mil millones de veces mayor que el entorno en el que evolucionaron los humanos. No, no es necesario que le “diagnosticen electrosensibilidad” para verse afectado.
Tu cuerpo no evolucionó para sobrevivir en un microondas gigante las 24 horas del día.
Lo que la ciencia ha demostrado durante años (y la industria ha estado ocultando durante años)
En 2011, la Organización Mundial de la Salud clasificó los campos electromagnéticos de radiofrecuencia como “posibles carcinógenos humanos” (Grupo 2B). Desde entonces, han surgido cientos de nuevos estudios.
Los más poderosos:
- Estudio NTP (EE.UU., 2018): Los ratones expuestos a niveles legales de teléfonos móviles desarrollaron tumores cerebrales y cardíacos.
- estudiar serenata (Francia) y Hader (Suecia): Usar un teléfono móvil durante más de 30 minutos al día durante 10 años consecutivos aumenta el riesgo de glioma de 3 a 5 veces.
- informar bio iniciativa 2022-2025 (revisión de más de 3500 estudios): efectos no térmicos significativos sobre la melatonina, la fertilidad, el sistema nervioso y el ADN.
Más de 250 científicos de 42 países firmaron Afirmación de 5G: “Se ha demostrado que es perjudicial para los humanos, los animales y los insectos”.
Ya no puedes ser él ni el que más sufre
Los efectos más comunes Has notado (aunque no los conectaste):
- Sueño ligero o insomnio, aunque “dormiste 8 horas”.
- Niebla mental y dificultad para concentrarse después de comer.
- El tinnitus o tinnitus va y viene.
- Fatiga crónica que no desaparece ni siquiera en vacaciones.
- Es posible que experimente dolores de cabeza cuando sostiene su teléfono o computadora portátil en su regazo durante largos períodos de tiempo.
- Los niños hiperactivos o con problemas de atención pueden mejorar cuando están al aire libre.
No puedes apagar el 5G en el planeta, pero sí puedes dejar de ser el que más sufre
Aquí están las 6 acciones que tendrán el mayor impacto y le ayudarán más:
1. Activar el modo avión por la noche = innegociable.
Reducción del 95% en la exposición mientras duerme.. Tu melatonina te lo agradecerá.
2. Distancia de la fuente de radiación, tu superpoder.
La intensidad disminuye con el cuadrado de la distancia.. 1 metro = 4 veces menos. 3 metros = 9 veces menos radiación.
3. El cable funciona, el wifi no funciona (Siempre que puedas).
Una línea Ethernet de 5 € te permite apagar el Wi-Fi en tu hogar.
4. Apague el enrutador por la noche O configurar un cronómetro.
La mayoría te permite programarlo desde la aplicación. 8 horas sin wifi = tus células están funcionando.
5. Nunca pongas tu teléfono en tu bolsillo o debajo de tu almohada.
Utilice un altavoz o unos auriculares con cable (Preferiblemente aire). Los teléfonos móviles en el bolsillo delantero de un hombre pueden reducir el recuento y la motilidad de los espermatozoides hasta en un 30%.
6. Puesta a tierra y ritmos circadianos.
Caminar descalzo durante 20 minutos todos los días + tomar el sol a primera hora de la mañana = Restaura el voltaje celular y reduce la inflamación.
sugerencia
Principalmente El dormitorio es un lugar dedicado al descanso Para ello, debes reducir al máximo su radiación electromagnética.
1. Tomar medidas profesionall Contaminación electromagnética en los dormitorios (los dispositivos domésticos no pueden medir todo el espectro electromagnético, solo miden una parte del pastel, lo que nos da lecturas inexactas). Tienes que medir 3 parámetros básicos:frecuencia alta (todo es inalámbrico), baja frecuencia (campos eléctricos generados por sus instalaciones y aparatos eléctricos); y
campo magnéticoque está relacionado con el campo eléctrico alterno.
2. Corregir cualquier situación posible. Utilice pintura o tela protectora e interruptores aislantes de voltaje para corregir las frecuencias altas y bajas en un porcentaje muy alto (90/99%). Los campos magnéticos son más difíciles de proteger, pero Podrás hacer un mapa de radiación y encontrar las zonas más seguras Descansa en casa.
Casos de medición profesionales
La historia del cliente de 2024 José.
José tuvo la oportunidad de mudarse a un amplio piso en el centro de la ciudad, que era antiguo y encargó a un estudio de interiorismo su restauración. El resultado fue un magnífico, hermoso apartamento…; sin embargo, durante los dos años que vivió allí, no pudo dormir…, se desesperó…, y pensó que era por el ruido. En realidad, la casa tiene una mezcla de ruido, contaminación de alta frecuencia y mucha contaminación de baja frecuencia en las almohadas (cabeceros llenos de luces LED, bonitos, pero no saludables).
correcto:
ruido: La casa tiene un respaldo de paneles de yeso, además de una cámara de aire de ladrillo que convierte las paredes y el techo en una caja de altavoz similar a una guitarra. Lo aislamos con celulosa espumada. apagar El ruido es casi imperceptible..
frecuencia alta: Pintamos las paredes afectadas, el techo de la habitación (este es el último piso) e instalamos cortinas opacas en las ventanas de las habitaciones.
baja frecuencia: Para no modificar la instalación eléctrica de la casa, colocamos un interruptor remoto en la mesilla de noche, con un pequeño controlador que corta la electricidad que pasa por detrás del cabecero y elimina el campo eléctrico.
Dos años después, volvió a quedarse dormida… y lo mejor fue que su hija de dos años, que antes se despertaba dos veces por noche debido a la sobreexcitación por la contaminación electromagnética, ahora se quedó dormida inmediatamente.
Esto no es magia. Estaba sacando la sopa electromagnética de su dormitorio.
La decisión es nuestra. Puedes seguir pensando “esto es algo geek” y “esto aún no se ha demostrado” y seguir poniendo el enrutador al lado de tu cama, cerca de tu cabeza… o puedes comenzar hoy y proteger el único cuerpo que tendrás.
Tu cerebro, tu sueño y tus hijos te lo agradecerán.
Más información:
https://www.cancer.gov/espanol/cancer/causas-prevencion/riesgo/radiacion
Acerca de José Francisco Muñoz
Ingeniero de caminos procedente del ámbito tradicional de la construcción, ha ejecutado proyectos en Madrid como Metrosur, Autopista Cartagena Vera y Tranvía de Murcia, de este último como director.
Después de un año sabático para el cambio, tuvo claro que quería un estilo de vida diferente y surgió la oportunidad de diseñar y asesorar en la construcción de una casa en una ecoaldea en Portugal. Siempre le había interesado la construcción biológica y esta era la oportunidad de ponerla en práctica. El proyecto lo cautivó. Desde entonces, no ha dejado de investigar y trabajar duro para crear un entorno sano, seguro y libre de contaminación electromagnética y de compuestos orgánicos volátiles.
Introducción al hábitat:
Proporcionar las soluciones más adecuadas específicamente a las necesidades de las personas, teniendo en cuenta el entorno y las condiciones de las nuevas viviendas, comercios, oficinas, edificios públicos, etc., así como las rehabilitaciones que cumplan con los estándares de salud, eficiencia y ecología. Entienden la bioconstrucción como una forma de crear un mundo mejor. Con el objetivo de crear un buen ambiente para el desarrollo humano utilizando materiales que brinden confort, vitalidad y armonía, libres de contaminación electromagnética y toxinas. https://crehabitat.net/
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