Un importante estudio encuentra que TikTok e Instagram Reels causan una verdadera pudrición cerebral

Cualquiera que haya utilizado la “prueba de la vista” puede haber descubierto que los videos cortos popularizados por TikTok y ahora disponibles para todos en línea son malos para el cerebro. pero un nuevo estudio La Asociación Estadounidense de Psicología ahora vincula directamente el contenido de videos de formato corto con deterioros significativos en la salud mental. En resumen, es un juego de palabras, es putrefacción cerebral.

Investigaciones anteriores se han centrado principalmente en TikTok, lo que limita la generalización de los hallazgos entre plataformas. Dado que el contenido de vídeo de formato corto es ahora omnipresente en las redes sociales (incluso LinkedIn está involucrado, si se necesita más evidencia de su difusión), limitar la investigación a una sola plataforma no muestra una imagen clara. Por lo tanto, este estudio incluyó datos de 98.299 participantes en 71 estudios y examinó el impacto de los videos cortos en audiencias más allá de la plataforma original.

El estudio analizó el compromiso y buscó encontrar información más matizada que estudios anteriores, incluso evaluando índices de salud cognitiva y mental para identificar áreas de salud específicas asociadas con la ingesta de videos cortos. El estudio también analizó la edad y proporcionó hallazgos sobre cómo dicho contenido afecta de manera diferente a adolescentes y adultos.

Los hallazgos fueron concluyentes. Los estudios han encontrado que ver muchos videos cortos está directamente relacionado con una disminución de la función cognitiva, específicamente una disminución en la capacidad de una persona para concentrarse y controlar las inhibiciones. Una mayor ingesta de contenido de vídeo de formato corto (SFV) se asocia con una menor capacidad de atención en los grupos de edad más jóvenes y mayores.

Para comprender cómo se producen estos hallazgos, los investigadores citaron la «teoría dual de la habituación y la sensibilización» de un estudio de 1970 de Groves y Thompson, conocida como Hábitos: teoría del proceso dual.

«Según este marco, la exposición repetida a contenidos altamente estimulantes y de ritmo rápido puede inducir hábitos que desensibilicen a los usuarios a tareas cognitivas más lentas y laboriosas, como la lectura, la resolución de problemas o el aprendizaje profundo», afirma el estudio. «Este proceso puede reducir gradualmente la resistencia cognitiva y afectar la capacidad del cerebro para mantener la atención en una sola tarea. Al mismo tiempo, las plataformas SFV pueden aumentar la sensibilidad al proporcionar recompensas inmediatas algorítmicamente seleccionadas, lo que potencialmente refuerza los patrones impulsivos de compromiso y fomenta la búsqueda habitual de gratificación instantánea».

Dicho contenido (especialmente la forma en que se presenta) estimula el sistema de recompensa del cerebro, reforzando así el uso habitual. Las investigaciones muestran que el consumo «excesivo» de SFV puede provocar aislamiento social, reducción de la satisfacción con la vida e incluso una menor autoestima e imagen corporal (los investigadores admiten que se necesita más investigación sobre este último punto). El mayor uso de estas plataformas también se ha relacionado con una mala calidad del sueño, ansiedad y mayores sentimientos de soledad.

Todos estos son efectos secundarios asociados con sustancias adictivas en el cuerpo, lo que resalta los hallazgos del estudio de que el contenido de SFV es adictivo y destructivo. En este punto, el estudio creó una escala para medir el nivel de adicción al contenido SFV que puede usarse en futuras investigaciones sobre este tema.

«En general, estos hallazgos resaltan la importancia de comprender los impactos más amplios del uso de SFV en la salud, dado su papel omnipresente en la vida diaria y su potencial para influir en la salud, el comportamiento y el bienestar. Al sintetizar la evidencia existente, este estudio proporciona una base importante para futuras investigaciones que exploren áreas de la salud poco estudiadas (por ejemplo, salud cognitiva, salud física) y proporciona ideas para guiar el discurso público y desarrollar enfoques basados ​​en la investigación para promover un compromiso más equilibrado con los SFV», dijeron los investigadores.

En definitiva, el contenido SFV está reduciendo la atención de los usuarios y su capacidad para pensar críticamente, provocando, literalmente, «pudrición cerebral». como noticias de modernidad dilo.

Un estudio completo puede ser Descargar desde apa.org.

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