Preocupaciones por el dinero: el informe describe los desafíos que enfrentan los autónomos

Un nuevo informe sobre la vida de los autónomos pinta un panorama desafiante del trabajo por cuenta propia.

Leapers es una organización que apoya la salud mental de los trabajadores independientes y produce anualmente encuesta anual Esto cubre todo, desde dinero, clientes, salud y bienestar.

Estos hallazgos son interesantes tanto para quienes trabajan como autónomos como para las empresas que los contratan, especialmente a medida que más equipos de diseño adoptan modelos que incluyen a más autónomos.

“Quienes contratan trabajadores independientes tal vez no tengan la obligación legal de apoyar a los trabajadores independientes, pero sí una obligación ética”, dijo Matthew Knight, autor del informe y fundador de Leapers.

“La fuerza laboral del futuro seguirá siendo una mezcla de empleados y autónomos, por lo que si queremos seguir trabajando con los mejores talentos, las políticas deben reflejar este cambio, porque si no los tratas bien, los mejores talentos no trabajarán contigo”.

A continuación se presentan algunas conclusiones clave de la encuesta de este año, que recibió más de 1000 respuestas.

Cada vez más personas se ven obligadas a convertirse en autónomos

En 2024, el 50% dijo que planeaba convertirse en autónomo, pero el año pasado esta cifra cayó al 38%. Mientras tanto, el número de personas que dicen que “no tienen otra opción” que trabajar por cuenta propia se ha duplicado en los últimos dos años, del 15,7% al 29,7%.

Esto sugiere que a medida que más empresas eliminan puestos de trabajo en medio de condiciones económicas difíciles, cada vez más personas se ven obligadas a trabajar por cuenta propia para tratar de llegar a fin de mes.

Si bien pasar de un trabajo de tiempo completo a trabajar por cuenta propia es algo positivo para muchos, la salud mental de quienes no eligen trabajar de esta manera es claramente la más afectada.

Casi la mitad (48%) de los que tenían “pocas alternativas” reportaron mala salud mental (el doble que los que eligieron el trabajo por cuenta propia), mientras que solo el 8% reportó buena salud mental (en comparación con el 24% de los que eligieron el trabajo por cuenta propia).

Las caídas presupuestarias provocan restricciones financieras

El informe se hace eco de los rumores que hemos escuchado acerca de que 2025 será un año difícil para los autónomos.

El 45% dijo que sus ingresos habían caído en el último año, y más de una cuarta parte (27%) dijo que sus ingresos habían caído significativamente.

Más de la mitad (53%) dijeron que “no enfrentaron ingresos durante un período prolongado porque no pudieron encontrar trabajo”, lo que sugiere que el mercado está sobresaturado.

Si bien el 28% dijo que sus ingresos aumentaron el año pasado (20% ligeramente y 8% significativamente), la proporción de personas que dicen que sus finanzas están en buena forma cayó del 24% en 2024 al 19% en 2025.

No es sorprendente que los desafíos financieros estén asociados con una peor salud mental.

El impacto de la inteligencia artificial

La sombra de la inteligencia artificial se cierne sobre las perspectivas a largo plazo. El 53% está preocupado por la amenaza de la inteligencia artificial, que no es tan apocalíptica como la gente piensa.

Pero un tercio (33%) cree que sus carreras se han visto afectadas negativamente por la tecnología.

Los clientes crean presión

La naturaleza precaria del trabajo por cuenta propia se ve exacerbada por algunos problemas comunes con los clientes.

Los mayores factores de estrés informados por los autónomos son la mala comunicación con el cliente (70%) y la falta de comentarios de los clientes (56%).

La mitad de los autónomos (49%) dijeron que un cliente los había engañado antes de que comenzara el proyecto y, quizás lo más sorprendente, el 27% dijo que un cliente los había engañado después de que el proyecto hubiera comenzado.

De manera frustrante, el 68% de los encuestados dijeron que enfrentaban pagos atrasados ​​por el trabajo que habían completado, el 43% dijo que los plazos de pago eran de 60 días o más y una cuarta parte (26%) dijo que no habían recibido el pago por sus proyectos.

La ‘realidad preocupante’ de la salud mental

En general, la salud mental de los autónomos es aproximadamente la misma que en 2024, lo cual es alentador dados los desafíos financieros de los últimos 12 meses.

Pero aún más encuestados calificaron su salud mental como mala (28%) que como buena (22%). El 40% dijo que su salud mental había empeorado en 2025, el 17% dijo que había empeorado significativamente y el 23% dijo que había empeorado algo.

El 68% dijo que el estrés, la ansiedad u otros problemas de salud mental tenían un impacto negativo en su capacidad para trabajar de manera efectiva, y el 48% tuvo que ausentarse del trabajo por su salud mental.

Los hallazgos sugieren que los problemas de salud mental son más comunes entre los trabajadores mayores y con más experiencia que son nuevos en el trabajo independiente, así como entre los que ahora trabajan por cuenta propia.

“Esta investigación muestra una realidad preocupante: demasiadas personas en trabajos no tradicionales sufren de mala salud mental”, dijo Jonathan Stuart, jefe de asociaciones en el lugar de trabajo de la organización benéfica de salud mental Mind UK.

Stewart advirtió que no abordar estos problemas sistémicos tendría “profundas consecuencias”.

“Debemos responder con urgencia, comprensión y apoyo práctico”, afirmó. “Los gobiernos, los empleadores, las aseguradoras y los servicios de salud tienen un papel que desempeñar. Eso significa crear sistemas que reflejen las realidades del trabajo moderno”.

no hay tiempo para descansar

Tres cuartas partes de los autónomos (76%) toman menos tiempo de licencia mínimo legal previsto para los empleados. El 10% no tomó ningún descanso.

Aquí también la correlación es clara: “menos descanso y mala salud mental van de la mano”.

epidemia de soledad

Otro problema que afecta a los autónomos es la soledad y el aislamiento. Una de cada cinco personas (19%) dice que a menudo o siempre se siente sola, casi tres veces la cifra de la fuerza laboral del Reino Unido en su conjunto, que es del 7,7%.

Knight dijo que se debe abordar este tema y se deben encontrar formas de reunir a los trabajadores independientes.

“El sentimiento de aislamiento entre este grupo es tan alto, lo que demuestra que necesitamos adoptar un enfoque más conectado e impulsado por la comunidad para apoyar a los trabajadores autónomos”, afirmó.

“Las vías de apoyo no sólo deben ser de alta calidad, visibles y facilitadas por todas las partes del ecosistema que rodea a los trabajadores autónomos, sino que también deben proporcionar conexiones significativas”.

Para muchos, los planes del gobierno del Reino Unido de crear un nuevo campeón independiente no pueden llegar lo suficientemente pronto. Actualmente, un enorme 94% de las personas dicen no sentir apoyo del gobierno como trabajadores autónomos o propietarios de pequeñas empresas.

perspectivas a largo plazo

Aun así, persiste el optimismo de los autónomos. Más autónomos tienen una actitud positiva hacia 2026 que aquellos que tienen una actitud negativa: 40% y 33% respectivamente.

El 45% cree que trabajar por cuenta propia es una opción profesional sostenible, mientras que sólo el 23% no está de acuerdo.

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