Una investigación recientemente publicada sugiere que la observación de aves puede tener enormes beneficios para la salud neurológica de las personas a medida que envejecen, y hay buenas razones para creer que los mismos beneficios se aplican a un pasatiempo popular vecino: fotografía de aves.
como noticias de la nbc Informerecientemente publicado en Canadá estudiar“La corteza sintonizada: remodelación estructural y funcional convergente asociada con la experiencia a lo largo de la vida adulta”, muestra que los cerebros de observadores de aves expertos a largo plazo exhiben densidades más altas en las regiones del cerebro asociadas con la atención y la percepción. Los científicos creen que puede haber un vínculo entre la densidad del tejido en estas regiones del cerebro y una mayor comunicación entre las neuronas.
“Nuestros cerebros son muy plásticos”, afirmó Eric Wen, autor principal del estudio.
La neuroplasticidad del cerebro aumenta a medida que las personas aprenden nuevas habilidades, lo que está directamente relacionado con la capacidad de una persona para mantener la flexibilidad cognitiva y la salud mental.
El equipo de investigación quería centrarse específicamente en los observadores de aves porque observar e identificar aves en la naturaleza requiere habilidades cognitivas únicas. Para los observadores de aves expertos seleccionados a través de un proceso de selección basado en el desempeño, las regiones del cerebro asociadas con la atención y la percepción “mostraron alteraciones estructurales”, y estas mismas regiones estuvieron “involucradas selectivamente en el apoyo a la identificación en entornos desafiantes”.
Los hallazgos también sugieren que participar en la observación de aves puede ayudar a mitigar el deterioro típico relacionado con la edad en áreas relevantes del cerebro.
Si bien este estudio no logró demostrar que la observación de aves prevenga el deterioro cognitivo, ya existe evidencia sólida de que la observación de aves contribuye a la salud cerebral general.
“La observación de aves no es sólo una cosa. Hay muchos aspectos cognitivos diferentes”, dijo Benjamin Katz, profesor asociado del Departamento de Desarrollo Humano y Ciencias de la Familia de Virginia Tech. noticias de la nbc.
Así como la observación de aves implica estar en la naturaleza, hacer ejercicio, socializar y observar, lo mismo ocurre con la fotografía de aves. Cumple todos los mismos requisitos y muchos observadores de aves suelen llevar cámaras para registrar sus observaciones.
“Nuestros intereses y experiencias, especialmente aquellos en los que invertimos horas, cientos de horas o décadas, dejan huellas en la estructura del cerebro”, dijo Wen. noticias de la nbc. “Podemos descubrir cómo las personas utilizan estas áreas de conocimiento que acumulan para respaldar la cognición a lo largo de la vida”.
¿Cientos de horas o décadas? Esto se parece mucho a muchos fotógrafos.
Fuente de la imagen: Jeremy Gray
