Por supuesto, también consideramos factores como el precio, el período de prueba y la garantía para asegurarnos de que cada uno de nuestros mejores colchones suaves tenga un excelente valor. También consideramos opciones de compra (como poder Comprar un colchón en Amazon para su comodidad) mientras organizamos nuestra lista.
Para obtener un resumen completo de nuestro proceso de prueba de colchones (y para ver cuán obsesionados estamos con la tecnología del sueño), consulte nuestro informe completo. Métodos de prueba de productos para dormir.
Beneficios del colchón blando
¿Se pregunta si debería comprar un colchón blando? Estos son algunos de los beneficios de tenerlo:
- Proporcionan una cuna suave para quienes duermen de lado con articulaciones sensibles.
- Su superficie amortiguadora puede ayudar a aliviar los puntos de presión.
- Suelen tener un mejor aislamiento del movimiento que las camas firmes.
- Suelen ser más ligeros y, por tanto, más fáciles de transportar y trasladar al armazón de la cama.
- Tienen una sensación de nube y mucha gente dice que son muy cómodos.
Qué considerar al comprar un colchón blando
Los colchones blandos a veces son más difíciles de comprar que los colchones medianos o firmes porque es necesario asegurarse de que el colchón tenga suficiente soporte para promover la alineación de la columna, lo cual es crucial para prevenir el dolor de espalda. O en otras palabras, debes evitar comprar un colchón que sea tan suave que tu columna se hunda en el medio de la cama. A continuación le mostramos cómo encontrar un colchón suave que sea a la vez suave y brinda apoyo.
robustez
Suavidad es un término amplio que tiene una variedad de niveles de suavidad reales. En el extremo más firme están las camas medianas o medianamente blandas, que tienden a brindar mayor apoyo, mientras que en el extremo lujoso están muy suave La cama puede hacer que usted se desplome en el centro. Esas camas ultralujosas pueden resultar cómodas al principio, pero es probable que no brinden el apoyo suficiente para una buena postura al dormir, e incluso es posible que experimentes dolor de espalda después de una larga noche de sueño. Si prefieres una sensación más suave, te recomendamos elegir una cama medianamente blanda o medianamente firme. Esto creará el equilibrio adecuado entre suavidad y soporte, pero no demasiado suave como para causar dolor.
Posición para dormir
Las personas que duermen de lado con hombros o caderas sensibles son adecuadas para elegir una cama más blanda, mientras que las personas que duermen boca arriba y boca abajo pueden considerar una cama medianamente firme o firme. Debido a que quienes duermen boca arriba y boca abajo necesitan más apoyo para mantener la columna alineada, dormir en una cama blanda puede hacer que la parte baja de la espalda se hunda, impidiendo que las caderas se eleven más. Sin embargo, tenga en cuenta que la firmeza es subjetiva. No todas las personas que duermen de lado disfrutarán de una cama blanda, y algunas personas que duermen boca arriba o boca abajo aún pueden desear esa sensación suave y lujosa del colchón.
tipo de colchón
El tipo de colchón adecuado para usted es, en última instancia, una elección personal, basada en su estilo y preferencias de sueño. Los colchones de espuma viscoelástica son más cómodos, pero pueden atrapar el calor dentro de las capas de espuma. Mientras tanto, los colchones de resortes pueden ofrecer más alivio de la presión que la espuma viscoelástica, pero pueden no ser tan suaves como la espuma si desea esa sensación de nube. Los colchones híbridos suelen quedar en algún punto intermedio (mezclando capas de espuma suave con un soporte firme), mientras que los colchones de látex serían una excelente opción para quienes tienen transpirabilidad o alergias.
soporte lumbar
El soporte lumbar o lumbar en la cama puede adoptar diferentes formas. Una cama de espuma con memoria puede tener capas de espuma más gruesas para levantar la columna a una posición neutral, mientras que un colchón de resortes internos o híbrido puede tener características zonificadas para brindar mayor soporte para las caderas y la espalda baja. Recomendamos buscar una cama blanda con al menos una de estas características para ayudar a promover la salud de la columna y, por supuesto, un sueño cómodo, sin dolor y sin hundirse.
Preguntas frecuentes
¿Qué tipo de colchón es el más blando?
Los colchones de espuma viscoelástica tienden a sentirse más suaves porque la espuma viscoelástica se adapta al cuerpo, creando una sensación de nube. Aun así, hay muchos colchones viscoelásticos de tamaño medio y firme en el mercado, así que si quieres una cama lujosa, asegúrate de elegir la opción más suave.
¿Pueden los colchones blandos dañar la espalda?
Es importante tener en cuenta que no todos los colchones blandos son malos para la espalda, especialmente si brindan apoyo, pero un colchón demasiado blando no brindará soporte adecuado a su cuerpo y puede hacer que se hunda en la cama. Esto altera la alineación natural de la columna, lo que puede provocar dolor.
¿Para quién son adecuados los colchones blandos?
Un colchón suave puede ser una buena opción para las personas que tienen dolor en los hombros o las caderas cuando duermen de lado, y un balanceo suave puede ayudar a aliviar este dolor. Por ejemplo, un colchón demasiado firme puede provocar un aumento de presión en las articulaciones sensibles. Los colchones blandos también tienden a ser más fáciles de mover, lo que puede convertirlos en una opción más atractiva para los compradores de colchones. colchón en caja Esto requiere configuración.
¿Pueden los colchones blandos causar dolor de cadera?
Un colchón blando puede provocar una flacidez excesiva en la cadera o la zona lumbar, lo que puede provocar dolor en la cadera porque altera la curvatura natural de la columna. Un colchón con soporte lumbar y un alivio de presión adecuado puede ayudar a prevenir el dolor de cadera.
